一、个人简介

宋玉琪，中共党员，千亿球友会千亿球友会2022级新闻学专业本科生，专业成绩93.41/100，排名1/78，现已推免至中国传媒大学新闻与传播专业。

本科期间，先后获得省政府奖学金、“建行杯”第九届互联网+大学生创新创业大赛铜奖等，推免阶段，获得中国传媒大学、苏州大学、山东大学、暨南大学、长安大学、西北大学、华中师范大学、辽宁大学、深圳大学、南京师范大学、东北师范大学、华北电力大学、上海大学、首都经济贸易大学、中国矿业大学等高校面试资格，参加山东大学、中国传媒大学、长安大学、西北大学、中国矿业大学面试，全部通过，最终选择中国传媒大学。

实践方面，曾在济南日报“理响泉城”评论部、山东广播电视台新闻频道，参与新闻评论写作、电视报道、采访拍摄及公众号运营；在校期间担任2022级新闻学二班班长、千亿球友会国防教育协会主席。

二、经验分享

现在回头看自己的推免过程，我觉得有几句话特别想和学弟学妹们分享。

首先，推免最重要的底气，还是扎实的专业成绩和基础知识。

很多时候，我们会把注意力更多放在材料包装、面试技巧这些外在环节上，但真正走到最后会发现，老师最看重的，始终是你有没有稳定的学习能力、有没有过硬的专业基础。成绩是最直接的证明，平时课程里的积累、对新闻传播基本理论的理解，到了夏令营和预推免阶段都会一点点体现出来。

其次，一定要持续关注热点新闻，提升自己的新闻实务能力。

新闻学不是只停留在书本上的专业。平时要多看新闻、多想问题，训练自己对热点事件的敏感度，也要在课堂和实习中认真学习，真正做到“有输入，也有输出”。输入是你不断吸收信息、拓宽视野，输出则是你能不能把自己的观察转化成评论、作品、表达和分析。这个过程很重要，因为它会直接影响你在面试时看问题的深度和表达的成熟度。

再有，准备材料时，不是经历越多越好，而是要选自己最熟悉、最有代表性的内容。

老师在面试时，很多时候不会只问你写在最显眼位置的内容，反而可能从简历角落里挑出一段经历，追问细节。所以材料里放进去的每一项内容，你都要真正了解，最好能讲清楚自己做了什么、为什么这样做、最后有什么收获。与其堆很多“看起来丰富”的经历，不如把真正能代表自己能力和特点的内容讲透。

还有一点很现实，英语也很重要。

无论是报名材料还是综合评价，英语成绩都可能影响你的竞争力，所以能早点准备就早点准备，尤其是六级，分数尽量往高处考。它未必决定一切，但在竞争激烈的时候，往往就是拉开差距的一环。

另外，身体状态和抗压能力，真的不能忽视。

推免不是一场只拼知识的考试，它也是一场拼体力、拼心态、拼节奏管理的过程。我印象很深的是，自己曾经在一周之内跑了五个学校，白天复习和参加复试，晚上还要赶路。到了那个阶段，大家都很累，真正能撑下来的人，不只是准备充分的人，也是能扛住压力、稳住节奏的人。所以在关键阶段，一定要照顾好身体，调整好作息，让自己尽量保持稳定状态。

最后，我特别想说的是，一定要相信自己，自信、大方、坚定地去面对每一次机会。

既然你能够站在面试现场，能够走到老师面前，就说明你本身已经具备了竞争的实力。这个时候，不要先否定自己，也不要被紧张和比较困住。大大方方地表达，踏踏实实地回答，坚定地把自己的学习经历、实践经历和思考展示出来。很多时候，老师看中的不只是你“答得对不对”，也看你整个人有没有一种稳定、自信、可信的状态。

三、祝福寄语

想把我的微信签名送给大家：

“世上没有真正的绝望，只有被思想困住的囚徒。”

推免也好，考研也好，未来的每一次选择也好，都会有迷茫、焦虑和自我怀疑的时候。但很多时候，真正限制我们的，不是外界的困难，而是我们先在心里给自己设下了边界。

希望学弟学妹们在面对压力和挑战时，都能少一点自我设限，多一点相信自己；少一点被情绪困住，多一点向前走的勇气。愿大家都能坚定目标，沉下心来，一步一步走好当下的路，最终去到自己想去的地方，成为自己想成为的人。

编辑:朱嘉奕 赵真艺

审核:鞠洪伟